שיעור מיוחד לגיל השלישי- אימון באמצעות כיסא

האימון כולל חימום, דינמי, תרגילים לחיזוק השרירים ובניית יציבה נכונה. בדגש על הגיל השלישי. לצורך האימון יש להצטייד בנעליים, מים, כיסא יציב, כרית (לא חובה) והמון מצב רוח

תודה רבה שבחרת להנות מעוד שיעור אונליין ממגוון השיעורים שלנו
השיעורים מועברים ע"י מורות מקצועיות בתחום
על מנת שתוכלו להנות ולהתרכז- אורך השיעורים נע בין 20-40 דקות
תוכלו להתאמן כמה פעמים בשבוע- עד שבועיים מיום קבלת הקישור

אז איך נרשמים?
בשלושה שלבים פשוטים:
1. היכנסו ללשונית הרשמה, ושלמו לשיעור 25 ש"ח. 
2. שילחו אישור תשלום ואישור תקנון בהודעת וואצאפ לשיראל 050-3888051 או לאסתר 054-8151466
3. ותקבלו חזרה את הקישור לשיעור.

תקנון קצר-
השיעורים מיועדים לשימוש בייתי בלבד ולא ניתנים להעברה
השיעורים מיועדים לנשים נערות וילדות

תודה שבחרתם להתאמן ביחד איתנו ולחזק את המשך הפעילות 
אנחנו תמיד כאן לשרותכם- צוות "הריקוד"❤️

לוח פעילות שבועי
ראשון
שני
שלישי
רביעי
חמישי
שישי

חוגים בסניף

תודה על פנייתכם

ההודעה התקבלה במערכת,
נחזור אליכם בקרוב.